个您最好慎重些，因为吃多了会伤害肝阳。

可以用食物来清肝，它们相对平和得多。春天新发的嫩芽，比如茵陈、春茶，是很好的清肝食材。

舒肝肝是喜欢舒畅的，最怕受到压抑。肝气一旦郁结，人会烦躁、忧虑、情绪波动，出现头痛、腹胀、失眠等问题。

日积月累，人体容易有亚健康和慢性病。

比如，肥胖、高脂血症、心血管病、月经不调、乳腺增生、卵巢囊肿、黄褐斑。

所以生气了不要忍着，马上找点芳香的东西给自已舒肝理气，比如闻一闻花香、药香，最好是喝一杯有香气的茶饮。

夏天开的香花，比如玫瑰、月季是很好的舒肝食材我喜欢，让房间里终日萦绕着茶香、中药香，这样能帮助我，在终年几乎日日无休的大量劳心耗神的工作中，保持身体气机的通畅，和心境的平和。

秋天收获的酸味水果，比如葡萄、酸枣、山楂，都可以滋养肝血如果春天吃，可以搭配桂花。

第213章 开心就好

“福伯，福伯，你们你能不能不要叫我夫人啊，怪不好意思的，我是男生.....福伯～”

“哎呦喂，小祖宗啊，别摇了，这是想把福伯这把老骨头摇散吗？”

“不行，不行，福伯，你们就叫我小宇吧！好不好？”

福伯瞄了一眼他家先生，他刚刚感觉温度下降了，果不其然，先生的眼睛一直盯着夫人的手，夫人的手正拽着他的手臂。

“好好好，不叫夫人，但也不能叫您名字，这样多不好，叫顾少好像太疏离了，感觉夫人不是我们家的人。”

福伯绞尽脑汁的在想。

顾景宇又准备开始抓福伯的手臂，姬松鹤眉头一皱，眼看就要抓上福伯了急忙开口，

“小少爷，以后我们叫小少爷吧！”

姬松鹤把顾景宇的手又不着痕迹的抓在手里，

“宝宝觉得怎么样？宝宝不是一直想做小少爷吗？”

“好，福伯，以后你们不要叫错了。”

姬松鹤牵起顾景宇离开桌子，福伯才觉得空气回暖，

「这先生，真是够了，这也吃醋。」

福伯麻利的收拾桌子。

姬松鹤把人领到外面的大阳台，把人抱在胸前，举目四望，

“宝宝，你不是一直想做小少爷吗？以后你就是我们两家的小少爷，什么也不用做。”

“好。”

早上的气温并不热，微风徐徐，和自已喜欢的人在一起，即使这样听听风声，也是可以腻一天。

看看远处的

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