各种最恐怖的恶劣环境考验，即便是要你在粪坑里蹲上一天一夜，你也要照做，像美军这样的强大的国家，它们会把士兵丢进一个冰冷的水底下，并且将手和脚都绑上进行特别训练，可谓十分的严峻苛刻。如果一般的士兵承受不住很有可能会溺死在水里，不过这在我国是不可能发生的。总而言之特殊部队训练，就是不是“正常人”的训练，没有人会同情你，这样训练出来的士兵才最强大，才可保护国家和人民的安危。

这就是你们对于特种部队的所有理解吧！你们以为自己梦想成为特种兵，也能成为特种兵？但是，我要告诉你们，接下来你们所有的训练和特种部队没有什么区别！

特种兵的魔鬼周训练残酷程度，一般人体验不了，所谓的魔鬼周训练是要求参训的队员在一周内，大家每天4点就要起床，一直到第二天的凌晨1点，他们要不停地练习负重行军、举圆木等高强度的体能训练，他们每天的休息时间只有短短的2、3个小时，其余的时间都在训练，实战化训练包括，敌后斩首、解救人质、俘虏战俘、运送伤员、战地救护、跳伞、潜水、信任射击、化装侦察、躲藏逃脱、野外生存以及被俘后如何面对严刑拷打等贴近实战的训练项目，有的训练项目还有伤亡指标。一般人估计一个小时都待不下去。

“魔鬼周”训练就是要不断地逼近极限，最大化的激发特种兵的潜能，在训练的过程中，锻炼他们的勇气、意志力以及团结协作的能力和他们的智慧，进而提高他们的特种作战的能力。如果一个人没有很强的意志力和信念感，是难以坚持下来的。

特种部队士兵不同于普通官兵，他们的任务一般都是具有高风险的，他们身上和心理上的压力我们很难去想象。虽然处在和平时期，但是他们也一刻没有停歇，他们经常会参加反恐救人的实战，而在战争中，他们的风险指数也是最高的，作战过程中，他们也好似一把尖刀，可以直插敌人的心脏。

如果自认为现在做不了这把尖刀的，想退出的，你们的背囊还在地上，捡起滚吧！有多远滚多远！对了！我的车是不负责送的，要么自己走回去，要么打电话让自己连队接回去，在我这能够有资格使用车辆的都是烈士，当然了，留下来的，我希望你们是战士是英雄，而不是烈士！

以下是简单的日常训练科目，大家自行了解下，别自己要干什么都不知道！”

1、早晨5：30起床，在每人身上加

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