是别人也一样看得清清楚楚吗？那我在他们眼里，这些表演算什么？”

“这，大概如此吧……”

小丫头终究还很稚嫩啊。

赵小风暗暗失笑，敲敲她的光头。

“不过，你已经不错了，小小年纪就懂这么多勾心斗角的伎俩了，我在你这个年纪的时候，还很傻很天真呢。”

“师父，你这是夸我吗？”

“姑且算是吧。”赵小风一笑，“好了，吃饭，吃完之后我们就去消消食，顺便指点你基本功修炼，我自己也有点感悟需要厘清。”

“好！”暮雨冰闻言狠狠一点头，发愤图强般的开始扒饭。

赵小风呵呵一笑，也不再多说，暮雨冰这样的孩子，根本没必要跟她讲什么大道理，大道理她懂的比你还多。

需要的只是一点引导而已。

…………

吃完饭，两人来到湖边，绕着湖边走了一圈，让食物稍微消化了一下，然后开始修炼。

“……以上就是桩法的要领，你记住了吗？”

赵小风第一步就是把站桩的基本要领，以及从袁斌和唐一手地方学来的要诀和自己的一些感悟，简明扼要的给暮雨冰讲解了一遍。

“大概记住了，但还有几个地方没怎么清楚，有几个地方不明白。”

暮雨冰头脑很聪明，记忆力也比一般人要强很多，赵小风讲了一两遍，她就记得了七七八八。

闻言点点头，认真的道。

“你问。”

对她的悟性和态度赵小风比较满意，虽然平时很跳脱，但此时却表现的很沉稳。并没有问出，“光站桩吗？”之类的话。

“是，师父，首先第一问题，站桩的目的到底是什么？还有第二个问题……”

暮雨冰微微沉思之后，把自己不明白的地方，和没怎么听清楚的地方问了一遍，其中几个问题让赵小风都眼前微微一亮。

“站桩的目的是什么，首先站桩当然是为了锻炼身体，尤其是下盘的力量。”

“无论是防御还是进攻，下盘稳定都是第一要务，就像汽车一样有个好的底盘才不怕跑快了翻车。”

赵小风一边思索一边回答，其实这两天他也在考虑这个问题，虽然唐一手和袁斌都有阐述，但是他总觉得两人说的都不深刻，不全面。

“其次，是因为人在自然进化中失去了动物那种浑身一体，以及对肌肉力量运用的本来，比如你打出这一拳，一般人调动的力量就是只有手臂和胸肌以及部分腰肌的力量。”

“站桩的目的就是要让浑身上下站出一股

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