脑海之中就自然浮现出了海洋之心的信息。

这也让扇贝长老感到更加惊讶，隐约感觉美人鱼女王的身上或许隐藏着什么秘密。

“如果能够在这里修炼的话，实力提升速度肯定能很快。”辛西娅期待道。

戴维听了，忽然眯起眼笑道，“那我们就在这里修炼吧。”

听到这熟悉的邀请，水莲和辛西娅都是一怔，脸色微红，美人鱼女王和扇贝长老也忽然后知后觉。

在这种宁静而神秘的环境中，五个人的心情都变得轻松愉悦。

水莲已经自觉的上前服侍起来。

于是，他们在大殿中央找到了一片开阔而柔软的沙土，直接开始了修炼。

戴维将水莲搂在怀里，水莲就摆出先一个简单而优雅的“树式”姿势。

美丽的女巫站立在一只脚上，将另一只脚放在腿内侧，用双手合十抬至胸前，身体微微起伏着。

完成一次修炼后，戴维将辛西娅拉到怀里。

当辛西娅努力保持平衡时，突然咯咯笑出声来：“我好像快要摔倒了！”

她一时失去重心，踉跄几步后扑到了沙土里，周围的小鱼们发出欢快地鸣叫声，似乎也被她逗乐了。

“没关系，放松就好！”

戴维轻声说道，他伸出手来帮助她站起来，同时示范一个更简单且容易掌握的姿势——“坐姿前屈”。

辛西娅则对此充满灵感，她微微调整自己的动作，将手臂向上延展，然后缓缓向下弯曲身体，配合着戴维的动作。

美人鱼女王也参与其中，她用优雅而流畅的动作展示了一种结合海洋元素的新式姿势。

修长的双臂像波浪一样展开，以一种优雅又有力道的方法表达身体与大海之间深刻连接，戴维顿时爱不释手。

扇贝长老第一次跟大家一起修炼，还有些不自然。

但随着戴维平静而温和的话语引导大家调整呼吸，让她也沉浸其中，共同寻找内心深处那份力量和平静。

随着练习逐渐深入，他们彼此之间开始无形中建立起一种默契，每个动作都充满了欢快、轻盈，以及对彼此无条件支持与理解。

相互分享每个体式中的小挑战，也互相鼓励与欢笑，这不仅让他们感受到身体上的伸展，更加深了彼此之间情谊与信任。

当练习结束后，他们齐聚一起坐在沙土上，全身被这一份能量所包裹，女人脸上都挂着满意和愉悦。

她们能够感受到，随着修炼的进行，一股股能量出现在体内。

同时，海洋之心受到一股力量的影响，正

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