享受着这份舒适和温暖。

“奶奶，这种药膏会有一点刺痛感，但是只要坚持涂抹，就会感觉到舒适和凉爽。”李向东耐心地解释道。

奶奶点点头，微笑着道：“谢谢你，孩子，我知道你一直都很关心我，我真的很感激。”

李向东感觉到头疼开始逐渐加重，他揉了揉太阳穴，但并没有太大的缓解。或许是因为最近的繁忙和担忧让他的身心都处于一种紧张状态，导致头疼加重了。

他想起了易中海给他的一些养生建议，心想或许可以试试。于是，他拿出一块干净的毛巾，浸泡在温水中，轻轻拧干后，敷在自己的额头上。温热的水蒸气让他感觉有些舒缓，但头疼并没有完全消退。

“李向东，你怎么了？看起来有些不舒服。”奶奶注意到了李向东的异常，关切地询问道。

李向东强颜欢笑，摇摇头：“没事，奶奶，可能是最近工作有些紧张，导致头有点疼而已。”

奶奶听了，眉头紧锁，担心地：“孩子，你要好好照顾自己啊，不要太过劳累。你的身体健康才是最重要的。”

李向东点点头，感激地看着奶奶，心中涌起一股温暖。奶奶一直是他最坚强的后盾，无论遇到什么困难和问题，她总是第一个站出来支持他。

虽然头疼让他感觉有些不适，但他知道，不能让自己被疼痛所击倒，他还有很多事情要做，尤其是要照顾好奶奶的健康。

李向东意识到他自己也需要好好照顾自己的身体，特别是在面对奶奶健康问题的同时。他决定暂时放下手头的事情，好好休息一下，让自己的身体得到放松和调整。

他将自己的日程重新调整了一下，安排了一段时间专门用来休息和放松。他计划去附近的公园散步，呼吸新鲜的空气，放松紧绷的神经。

在公园里，李向东感受着微风拂过脸庞的清凉，心情逐渐平静了下来。他漫步在绿草如茵的径上，享受着大自然的美好，让自己的心灵得到净化和舒缓。

他看到一棵参大树，便找了一块草地坐了下来，闭上了眼睛，尽情地享受着这份宁静和平和。他感觉到头疼逐渐减轻了，身心也得到了彻底的放松。

李向东深深地呼吸着清新的空气，感受着大自然的气息，心中涌起一股莫名的满足福他意识到，生活中不仅要有奔波劳碌的时候，也要有放松调整的时候，只有这样才能够保持良好的身心健康。

在这个短暂的休息时间里，李向东重新审视了自己的生活，意识到健康才是最重要的财富。他决心要更加珍惜自己的身体，不再让工作和烦恼

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