第112章保姆！

陆明泽一听，眼皮跳跳，“你也想要啊？”

蒋倩顿了一下，眼睛一眯，笑呵呵的，“逗你呢。”

“现在还不用，不然到时候下垂了，估计你小子就不喜欢姨了呢。”

啥呀。

说这些。

陆明泽老脸一红，但一想到这关乎蒋韵日后的状况，还是硬着头皮追问：“那那母乳喂养之后，真的会垂吗？咳咳，这该怎么办才好？”

蒋倩神色坦然，轻轻点了点头，交叉起双腿，坐姿优雅：“这是很多哺乳期女性都会面临的问题。怀孕和哺乳期间，就会因为激素变化会增大，乳腺组织增多，再加上重力的作用，肯定就容易出现下垂。”

她就科普着。

陆明泽眉头拧成了个结，满脸担忧：“就没有什么办法能预防或者改善吗？”

蒋倩耐心解释道：“那就要从孕期开始注意了，要选择合适的、有良好支撑性的内衣，不能为了图舒服就穿太松垮的，哺乳期也一样，千万不能不穿内衣，良好的承托能减少下垂的程度。”

说着，她拿起桌上的笔，在笔记本上写下“合适内衣”几个字，还特意圈了起来递给了陆明泽。

“还有，在哺乳期结束后，可以通过一些针对性的锻炼来改善，比如扩胸运动、俯卧撑之类的。”

蒋倩一边说，一边在空中比划着扩胸的动作，动作优雅又自然。

陆明泽听得十分认真，手中的笔不停地在本子上记录，时不时还提出疑问：“那饮食方面呢？吃点什么会不会有帮助？”

蒋倩思考片刻，回答道：“多吃一些富含胶原蛋白的食物，像猪蹄、鱼皮、鸡爪之类的，对皮肤弹性有好处，间接也能有点帮助。不过也别吃太多，小心长胖。”

陆明泽重重地点头，把这些都一一记下。蒋倩看着他认真的样子，心中满是感慨：“女人在怀孕生孩子这件事上要付出太多，你能上心也很重要，反正孕期抑郁得也很多。

你现在能想着帮她分担这些，考虑到她的情绪价值，以后她肯定更喜欢让你弄。”

陆明泽微微颔首：“害，我知道，我做什么都愿意。这孕期的事儿，我一定记在心上，提前做好准备，绝不让你们因为这个发愁。”

他还说你们.

蒋倩轻轻撩了撩头发，补充道：“对了，还有一点你得知道，怀孕和哺乳期间，可不只是会有下垂的问题，到时候还有可能大几个cup呢。”

陆明泽愣了一下，耳朵一动。

蒋倩见状，嘴角浮起一丝笑意，耐心

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